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. ほやと言えば宮城県ですね😊✨ 間

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ほやと言えば宮城県ですね😊✨
間もなく旬を迎えるほやの竜田揚げをご紹介🎵
大葉の良い香りも加わり、ほやが苦手な方でも食べやすいです👌
おつまみに最高な一品です😋
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さっぱりと食べられるマリネ✨
揚げたカジキマグロに酸味の効いたタレがとても合います🙆
バジルを入れることで彩りも、香りも良くなりますよ😊👌
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. スーパーでも柔らかくて、おいしそ

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スーパーでも柔らかくて、おいしそうなアスパラが並んでいますね🎶
今日は旬のアスパラを使ったレシピです💁‍♀️
豚バラにアスパラを巻き、さらに油揚げで巻くことでボリュームもアップし、サクサク食感に😋
いつもとは一味違う肉巻き、ぜひお試しください❣️
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. 春野菜を沢山使って、彩りも春らし

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春野菜を沢山使って、彩りも春らしく、美味しい一品のご紹介です😊🌸
鶏もも肉も使い、ジューシーで食べ応えも抜群🙆‍
そのままでも、ご飯にかけてもおいしいですよ😋
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みやぎの野菜インスタSHOT

各店で取り扱っている、みやぎ県産やさいの最新情報をお届けます！

. トマトと海藻は相性バッチリ👌✨

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トマトと海藻は相性バッチリ👌✨
一緒に食べることで栄養の吸収率があがるんだって🆙
サラダのレパートリーに入れてみてね🥗
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仙台いちごが当たるかもしれないチャンスです🎯
詳しくは4月15日の投稿を見てね！
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. 今日はブロッコリーを丸々全部使っ

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今日はブロッコリーを丸々全部使った炒め物だよ🍳
サッとゆでたり、電子レンジで加熱してから炒めるのがおすすめ🙆‍♂️
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. ブロッコリーの茎と芯ってどうして

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ブロッコリーの茎と芯ってどうしてる❓
まだ食べたことがなかったら是非食べてみてね😊🎶
みずみずしさもあり、つぼみの部分とは違うおいしさだよ😋👍
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. 春・夏のシャキシャキ大根を使った

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春・夏のシャキシャキ大根を使った元気の出る大根サラダ🎶
可愛いお顔にほっこり💗
疲労回復にも良いとされている大根で新生活の疲れを吹き飛ばしてね💨
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