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. ほやと言えば宮城県ですね😊✨ 間

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ほやと言えば宮城県ですね😊✨
間もなく旬を迎えるほやの竜田揚げをご紹介🎵
大葉の良い香りも加わり、ほやが苦手な方でも食べやすいです👌
おつまみに最高な一品です😋
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さっぱりと食べられるマリネ✨
揚げたカジキマグロに酸味の効いたタレがとても合います🙆
バジルを入れることで彩りも、香りも良くなりますよ😊👌
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. スーパーでも柔らかくて、おいしそ

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スーパーでも柔らかくて、おいしそうなアスパラが並んでいますね🎶
今日は旬のアスパラを使ったレシピです💁‍♀️
豚バラにアスパラを巻き、さらに油揚げで巻くことでボリュームもアップし、サクサク食感に😋
いつもとは一味違う肉巻き、ぜひお試しください❣️
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. 春野菜を沢山使って、彩りも春らし

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春野菜を沢山使って、彩りも春らしく、美味しい一品のご紹介です😊🌸
鶏もも肉も使い、ジューシーで食べ応えも抜群🙆‍
そのままでも、ご飯にかけてもおいしいですよ😋
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各店で取り扱っている、みやぎ県産やさいの最新情報をお届けます！

. 新鮮なブロッコリーは海外産に比べ

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新鮮なブロッコリーは海外産に比べてビタミンが多いと言われているよ✨
鮮度の良いブロッコリーでビタミン補給🥦
#みやぎの野菜 #ミヤッチ
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. ほうれん草のしょうゆ洗いって聞い

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ほうれん草のしょうゆ洗いって聞いたことあるかな❓
ほうれん草を茹でた後のひと手間で、お浸しがさらに美味しくなるかも⁉️
やってみてね🎶
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. ほうれん草は根元が赤いのを選ぶと

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ほうれん草は根元が赤いのを選ぶと甘い可能性が高いよ🙆‍♂️
根元の汚れをしっかり落とすと、根元も食べられるよ👌
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期間限定✨エスパル仙台東館にあります「グリルみのる」「みのりカフェ」にて東北食材フェアが開催中です🎶
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東北6県のおいしい食材を使ったメニューが盛り沢山です😋
宮城県からは、宮城県産さつまいもを使ったおいしいスイーツをご提供🍠
グリルみのるでは、宮城県産さつまいもの国産レモン煮のほか、パスタやジンジャーポークなど食欲そそられる期間限定のお料理をご用意しています🍽
みのりカフェでは、宮城県産さつまいもと国産米粉のパウンドケーキのほか、あま～いりんごの生絞りジュースが楽しめます❣
開催期間は11月18日(月)～12月1日(日)までです😋
ぜひご賞味ください☺️
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