豚肉、牛肉、鶏肉の栄養効能

ビタミンB1で代謝UP!
<疲れにくい身体に>

豚肉に含まれるビタミンB1 は、ご飯やパンなどの糖質がエネルギーに変わるのを助ける働きがあります。

カルニチンで脂肪の代謝を促進!
<ダイエットの強い味方>

豚肉の主成分であるたんぱく質は、身体の血液や筋肉の元となり、体内に取り入れることで筋肉が発達して基礎代謝が上がり消費工ネルギーが大きくなります。

ビタミンB2·ビタミンAで美肌効果!
<美容ビタミン>

ビタミンB2 は、健康な新しい細胞を作るのに欠かせない「美容ビタミン」です。
ビタミンAには、皮膚や粘膜を保護して、肌荒れや乾燥から守る効果があります。

動物性タンパク質と鉄分の宝庫!
<貧血や風邪の予防、疲労回復に効果的>

免疫力が上がり、新陳代謝が良くなったりスタミナ不足が解消されて風邪の予防になります。
また、吸収率の高いへム鉄も豊富なため、貧血や疲労倦急感の回復などにも効果的だと言われています。

ビタミン類やミネラルで美容効果!
<美容、ダイエット、アンチエイジングに!>

目の健康や美肌作りをサポートするビタミンA。
脂肪の燃焼、血色を良くして美肌に導き、髪の艶を豊かにするビタミンB類。
抗酸化作用でアンチエイジングが期待のビタミンEが豊富です。

精神安定の効果が期待の必須アミノ酸!
<心の健康もサポート>

精神安定の効果が期待できる「トリプトファン」「フェニールアラニン」なども多く含まれています。
抑うつ症状を解消して精神を安定させたり、やる気を引き出す効果があるセロトニンやドーパミン、アドレナリンなどを作り出すサポートをしているのだそうです。

低力ロリー、高タンパクの栄養素が豊富!
<花粉症で悩んでいる方にも>

消化吸収率が非常に高い食材です。
中でも「メチオニン」が多く含まれています。
メチオニンは肝機能を高める効果があります。
そしてアレルギーを押える効果もあります。

イミダゾールジペプチド、ナイアシンで疲労回復!
<お酒をよく飲む方に!二日酔いを防いでくれる効果も>

イミダゾールジペプチドには抗酸化作用があり、活性酸素の働きを抑制し、疲労の回復を促す効果が!
ナイアシンにはアルコールを分解する働きがあり、二日酔いにも効果的です。

ビタミンB2は成長促進に大切な栄養!
<発育ビタミン!>

鶏むね肉や鶏ささみに含まれるビタミンB2は、成長期の子どもには必要な栄養です。
皮膚や爪や髪の細胞の再生など成長の促進に効果があり、口内炎や口角炎、皮膚の炎症を予防する効果や効能もあります。